Starke Teens – Kampfsport & Selbstverteidigung für Jugendliche
Ich biete „Starke Teens“ an – ein Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining speziell für Jugendliche, bei dem nicht nur der Körper, sondern auch die innere Stärke gestärkt wird. In einer familiären Atmosphäre trainieren wir verschiedene Kampfsportarten wie Thaiboxen, Kickboxen, klassisches Boxen sowie praxisnahe Selbstverteidigungstechniken.
Mein Ziel ist es, euch in jedem Training zu motivieren, über eure eigenen Grenzen hinauszugehen und dadurch Schritt für Schritt selbstsicherer und selbstbewusster zu werden. Die Techniken üben wir an Schlagpolstern und ergänzen das Training durch leichtes Kontakttraining mit Partnern, damit ihr das Gelernte sicher anwenden und nachhaltig verinnerlichen könnt.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Trainings ist das Thema Mobbing. Ich gehe gezielt darauf ein, wie man sich dagegen behaupten kann – sowohl verbal als auch körperlich. Da ich selbst in meiner Jugend stark gemobbt wurde, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, frühzeitig innere Stärke zu entwickeln. Als ehemaliger Vizeweltmeister im Thaiboxen bringe ich dabei nicht nur persönliche Erfahrung, sondern auch sportliche Erfahrung auf höchstem Niveau in mein Training ein, die ich mit viel Witz und Humor vermittle.
Das Training findet ausschließlich als Hausbesuch statt – ein großer Vorteil, da ihr in eurer gewohnten Umgebung trainieren könnt. Um eine persönliche und intensive Betreuung zu gewährleisten, trainiere ich mit maximal 4 Personen gleichzeitig.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Anfänger sind herzlich willkommen. Ich freue mich darauf, euch bald beim Training zu begrüßen und gemeinsam daran zu arbeiten, dass ihr starke und selbstbewusste Teens werdet!